Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
47,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
1294 kcal
|
Fett: 58,10g | Prot: 77,19g | Kolh.: 122,54g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Красная Икра Красная Икра, Киндер Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Lindt Шоколад Темный Intense Orange. Middag: Блинчики, Мандарины. Snacks/Annat: Перекресток Инжир Свежий, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyakaraya888 's vikthistorik
|