Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
676 kcal
|
Fett: 35,74g | Prot: 59,52g | Kolh.: 23,12g.
Frukost: Ikea Блин с Творогом, Кофе, Горбуша Соленая, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом. Lunch: Мойва. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|