Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
40,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
707 kcal
|
Fett: 15,44g | Prot: 51,28g | Kolh.: 97,46g.
Frukost: Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Филе Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русское Море Капуста Морская Маринованная с Кальмаром, Щи. Middag: Болгарский Перец, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|