Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
53,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
1417 kcal
|
Fett: 50,07g | Prot: 68,98g | Kolh.: 184,37g.
Frukost: Snickers Minis, Красная Цена Сливки 10%, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Натуральный Продукт Финиксы, Красная Цена Сливки 10%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Хлебодар Хлеб Солодовый, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Middag: Красная Цена Сливки 10%, Магнит Хурма, Помидоры, Свекла Вареная, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Скумбрия Запеченная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Спагетти Отварные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|