Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
85,6 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
1469 kcal
|
Fett: 55,39g | Prot: 61,73g | Kolh.: 177,61g.
Frukost: Макдоналдс Нагетсы , Мандарины, Магнит Авокадо, Магнит Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Увелка Кукурузная Каша. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Сэн Сой Лапша Рисовая. Middag: Чудохлеб Хлеб "Семечко", Добрый Яблочный Сок. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reqina_angel 's vikthistorik
|