Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
1930 kcal
|
Fett: 94,08g | Prot: 81,09g | Kolh.: 197,43g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Отрубной. Lunch: Магнит Банан, Магнит Сыр Эдам, Русский Хлеб Хлеб Отрубной. Middag: Чудесный Край Сушка с Ароматом Ванилина, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Избенка Сырники Творожные 5%, Рогачев Сгущенка, Избенка Сырники Творожные 5%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|