|
🔥
|
59,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
1499 kcal
|
Fett: 58,53g | Prot: 77,71g | Kolh.: 160,08g.
Frukost: Омлет с Цветной Капустой, Смак Хлеб Кайзер, Еко Кабачковая Икра. Lunch: Магкейк ПП Шоколадно-Орехо-Банановый. Middag: Авокадо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Консервированный Тунец. Snacks/Annat: Айва, Questbar White Chocolate Raspberry, Активия Йогурт Натуральный, NL International Ягодные Гранола-Кранчи Energy Life, Lindt Шоколад Тёмный с Розовым Грейпфрутом (Lindt). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peganova_ev 's vikthistorik
|