Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
71,6 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
1125 kcal
|
Fett: 49,52g | Prot: 66,77g | Kolh.: 104,36g.
Frukost: Бургер Кинг Воппер. Lunch: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом . Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны Гриль, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Велес Карпаччо из Мяса Птицы, Перекресток Арбуз, Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenatyumen777 's vikthistorik
|