Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
85,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
2013 kcal
|
Fett: 49,49g | Prot: 103,67g | Kolh.: 287,26g.
Frukost: Мёд, Простоквашино Творог 5%, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Дикси Слива, Домик в деревне Молоко 3,2%, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Ашан Апельсин, Бабушка Аня Вареники с Капустой и Грибами. Lunch: Heinz Терияки Соус, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Barilla Макароны. Middag: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Слива. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinavasiljevna 's vikthistorik
|