Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
53,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
1548 kcal
|
Fett: 52,71g | Prot: 73,87g | Kolh.: 193,92g.
Frukost: Хлебпром Хлеб Пастуший, Coffee (Brewed From Grounds), Черкизово Корейка Фермерская, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Уральская Ярмарка. Lunch: Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, O'Zera Темный Шоколад с Грейпфрутовой Начинкой, Клинский Мясокомбинат Сосиски Ветчинные, Шебекинские Вермишелька Легкая, Чай. Middag: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Националь Семена Кунжута, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Волжские Просторы Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|