Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
95,6 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
1329 kcal
|
Fett: 36,19g | Prot: 84,67g | Kolh.: 180,96g.
Frukost: Вареное Яйцо, Варенье Черничное, Первый Вкус Творог 0%. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Дым Дымыч Колбаса Особая, Помидоры. Middag: Арбуз, Рот Фронт Конфеты Маска, Мёд, Первый Вкус Творог 0%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|