Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
74,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
1267 kcal
|
Fett: 48,61g | Prot: 96,98g | Kolh.: 110,09g.
Frukost: Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Творожная Запеканка с Рисом Б. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мусака с Рыбой Б, Barilla Спагетти #5. Middag: Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Мусака с Рыбой Б, Помидоры. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ваш Выбор Арахис Натуральный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyukha09 's vikthistorik
|