Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
101,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
437 kcal
|
Fett: 18,74g | Prot: 49,68g | Kolh.: 17,79g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 3,6%, Омлет с Брокколи, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. Middag: Телятина Отварная. Snacks/Annat: Чай с Лимоном, Травяной Чай. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tigrionok28159 's vikthistorik
|