Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
79,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
1936 kcal
|
Fett: 45,55g | Prot: 57,33g | Kolh.: 137,45g.
Frukost: Coles Short Cut Bacon, Toasted White Bread, Fried Egg. Middag: Coles Crumbed Fish Fillets. Snacks/Annat: Vodka (90 Proof), Sweet Dessert Wine. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|