Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
44,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
1163 kcal
|
Fett: 33,05g | Prot: 67,43g | Kolh.: 171,81g.
Frukost: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Курага, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Помидоры, Икра Красная. Snacks/Annat: Мандарины, Груша, Яблоки. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|