Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2018:
|
2922 kcal
|
Fett: 124,66g | Prot: 121,86g | Kolh.: 334,92g.
Frukost: Milka Шоколад, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Гречка Отварная. Lunch: Помидор Соленый, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Голубцы, Голубец, Ленивые Голубцы. Middag: Помидор Соленый, Поджаренный Белый Хлеб, Голубцы, Голубец, Ленивые Голубцы, Сельдерей, Говяжий Бульон, Мандарины, Помидоры. Snacks/Annat: Помидоры Черри, Жменька Хлебцы Рисовые, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Хлебец, Рыбные Котлеты, Куриные Котлеты на Пару, Сельдерей, Рыбные Котлеты. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marynkama 's vikthistorik
|