Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
109,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
649 kcal
|
Fett: 13,28g | Prot: 38,71g | Kolh.: 89,50g.
Frukost: Jenny Craig Sunshine Sandwich, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Kroger Break Free Egg Substitute. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
derdog101 's vikthistorik
|