Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
88,9 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
652 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 34,48g | Kolh.: 31,50g.
Frukost: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, America's Choice Natural Walnuts, Strawberries, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Kroger Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Cream (Half & Half) . Lunch: Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|