|
Mein Mann hat gekocht . Morgen wiege ich 10 kilo mehr .
|
73,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
426 kcal
|
Fett: 5,08g | Prot: 12,72g | Kolh.: 78,56g.
Frukost: Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Lunch: Müller Fructiv Multivitamin. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|