Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2018:
|
2129 kcal
|
Fett: 77,19g | Prot: 133,39g | Kolh.: 242,51g.
Frukost: Hame Паштет из Свиной Печени, Лаваш. Lunch: Филаре Моцарелла, Pasta Mania Спиральки. Middag: Дмитровский Молочный Завод Черника, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Помидор, Простоквашино Творог. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|