Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
69,0 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
895 kcal
|
Fett: 45,67g | Prot: 33,62g | Kolh.: 8,92g.
Lunch: On The Border Seasoned Sauteed Shrimp, Olives, Mixed Salad Greens, Celery , Ranch Salad Dressing , Chicken Wing (Skin Eaten), Tequila, Tre Stelle Feta Cheese, Mt. Olive Pepperoncini, Vodka (90 Proof) . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
Maria2313 's vikthistorik
|