Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
102,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
1290 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 50,50g | Kolh.: 136,25g.
Frukost: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Malt-O-Meal Honey Graham Squares Cereal. Lunch: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Farmland Foods Cubed Ham, Blue Bonnet Homestyle Soft Spread Margarine, Idaho Spuds Potatoes. Middag: Totino's Supreme Crisp Crust Party Pizza. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
workinprogress75 's vikthistorik
|