Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
109,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
500 kcal
|
Fett: 14,60g | Prot: 31,06g | Kolh.: 61,16g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Долмио Томатный Соус для Болоньезе с Грибами, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Тефтели с Рисом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vip.makarova1985 's vikthistorik
|