Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
79,3 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
1603 kcal
|
Fett: 60,42g | Prot: 104,10g | Kolh.: 158,93g.
Frukost: Olive Oil, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Madhava Coconut Sugar. Lunch: Le Sueur Very Young Small Sweet Peas, Baked Tenderloin Pork. Middag: Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust BBQ Chicken Pizza, Breyers Reese's Chocolate Ice Cream. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|