Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
882 kcal
|
Fett: 25,18g | Prot: 36,08g | Kolh.: 128,14g.
Frukost: Солянка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Ашан Безе Меренги, Хлеб, Борщ. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pasha_trener 's vikthistorik
|