Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 59,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
602 kcal
|
Fett: 16,08g | Prot: 44,78g | Kolh.: 70,19g.
Frukost: Мандарины, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Dulano Truthanbrust, Edeka Eiweißbrot. Lunch: Brändle Rapsöl, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Alesto Cranberries. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|