Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
53,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
2789 kcal
|
Fett: 159,86g | Prot: 61,15g | Kolh.: 222,55g.
Frukost: Zonnatura Pindacrunch. Lunch: Ritter Sport Honing Zout Amandel. Middag: Red Table Wine, White Rice, Heerlyckheden Gebraden Gehaktbal, Mayonnaise, Tomato Sauce, Shrimp. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|