Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
84,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
2102 kcal
|
Fett: 89,05g | Prot: 122,14g | Kolh.: 204,46g.
Frukost: SPAR Каша Овсяная с Земляникой, Лакомо Молоко 1,5%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой, Мираторг Чевапчичи из Телятины, Рис. Middag: Автосуши Пицца Мясной Пир, Автосуши Ролл "под Водочку с Корнишонами". mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|