Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
48,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
1508 kcal
|
Fett: 97,63g | Prot: 137,76g | Kolh.: 24,99g.
Frukost: Простоквашино Сливки 20%, Prime Kraft Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Lunch: Дымов Колбаса Сыровяленая Чоризо, Сушеные Семена Подсолнечника, Домик в деревне Сливки 20%, Prime Kraft Протеин, Домик в деревне Сливки 20%. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Евроспар Мясной Хлеб, Простоквашино Сливки 20%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katya26051991 's vikthistorik
|