Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
89,5 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
1037 kcal
|
Fett: 64,87g | Prot: 91,19g | Kolh.: 23,62g.
Frukost: Чай, Корица, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. Lunch: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Чай, Петрушка, Укроп, Приготовленная Морковь, Куриная Печень. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irakapuza 's vikthistorik
|