Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
85,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
803 kcal
|
Fett: 31,31g | Prot: 74,63g | Kolh.: 59,31g.
Frukost: Свити, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Апельсин, Морковь, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Морской Окунь. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|