Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
82,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
955 kcal
|
Fett: 33,78g | Prot: 102,38g | Kolh.: 59,07g.
Frukost: Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Слобода Йогурт Семейный Завтрак, Творог (Обезжиренный). Middag: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marfusha777 's vikthistorik
|