Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
59,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
1207 kcal
|
Fett: 34,89g | Prot: 44,53g | Kolh.: 183,72g.
Frukost: Морковь, Яблоко Зеленое, Булочка с Маком, Зеленый Чай. Lunch: Булочка с Маком, Чай. Middag: Хлеб Черный, Квашеная Капуста, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Спартак Шоколад Импрессо, Зеленый Чай, Банан, Савушкин Йогурт Ананас Дыня. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|