Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
938 kcal
|
Fett: 53,87g | Prot: 71,07g | Kolh.: 42,79g.
Frukost: Вологодское Масло Сливочное, Юбилейное Печенье, Останкино Сосиски Молочные, Яичница. Middag: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Freestormpetrel 's vikthistorik
|