Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
52,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
1678 kcal
|
Fett: 65,47g | Prot: 82,36g | Kolh.: 191,21g.
Frukost: Добрынинский Кондитерский Комбинат Фортуна, Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate, Ehrmann Grand Mousse Карамель, Parmalat Молоко 0,5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Клубничный, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Хлеб Черный, Котлеты из Индейки, Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Бахетле Щи из Щавеля. Snacks/Annat: Избенка Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kanstanta 's vikthistorik
|