|
😇
|
55 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
1731 kcal
|
Fett: 72,55g | Prot: 98,09g | Kolh.: 173,98g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Банан, Искренне Ваш Творог 5%, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Milky Way Minis, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Арахис, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Каждый День Брокколи, Каждый День Рикотта Сыр, Вареное Яйцо, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Middag: Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Annat: Искренне Ваш Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|