Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
43,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
2409 kcal
|
Fett: 79,93g | Prot: 82,27g | Kolh.: 333,50g.
Frukost: Каждый День Грецкий Орех, Националь Кокосовая Стружка, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Сельдь Соленая, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Штолле Пирог с Капустой, Золотой Колос Пирог с Курагой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|