Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
1071 kcal
|
Fett: 47,31g | Prot: 29,98g | Kolh.: 130,68g.
Frukost: Спартак Вафли Черноморские, Гренки Домашние, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита", Знатны Пачастунак Батон Традиционный. Snacks/Annat: Евроопт Коржик Молочный, Пирожное Корзиночка. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|