Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
67,4 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
1614 kcal
|
Fett: 92,20g | Prot: 71,70g | Kolh.: 125,17g.
Frukost: Ларец Сыр Классический, Рафинад, Кофе, Останкино Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. Lunch: Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе. Middag: Starbucks Сироп, Кофе Латте, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|