Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
1801 kcal
|
Fett: 72,08g | Prot: 65,22g | Kolh.: 235,74g.
Frukost: Дружба Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Апельсин, Ячневая Каша на Молоке. Middag: Хурма, Сырок Творожный, Хлеб Бородинский, Соленые Огурцы с Укропом, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Дружба Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кефир 2,5%, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|