Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
75,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
1857 kcal
|
Fett: 57,03g | Prot: 64,38g | Kolh.: 278,20g.
Frukost: Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Крендельки, Smart Гавайская Смесь. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Smart Гавайская Смесь. Middag: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Окей Груша Конференс. Snacks/Annat: Edite Bibite Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Творожник НВГ. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|