Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
91,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
1093 kcal
|
Fett: 48,94g | Prot: 70,53g | Kolh.: 92,20g.
Frukost: Кофе, Петрушка, Президент Плавленный Сыр с Грибами, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Черкизовский Сальчичон. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Курица Вареная, Куриный Суп Лапша, Компот, Каждый День Хлебцы Ржаные, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|