Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
51,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
1194 kcal
|
Fett: 53,54g | Prot: 44,93g | Kolh.: 135,69g.
Frukost: Вкусняев Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Вкусняев Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Гречка Отварная. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Annat: Good Food Миндаль Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Пятерочка Банан. mer...
|
|
1814 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 35 minuter, Apple Health - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|