Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2012
|
120,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2012:
|
2751 kcal
|
Fett: 65,62g | Prot: 128,22g | Kolh.: 409,62g.
Frukost: Rosehip Jam, Muesli Bread, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), coffee, usda, smart balance flax. Lunch: Cheri's Favorite Pizza Dough, publix mozzarella cheese, olive oil. Middag: Cheri's Favorite Pizza Dough, publix mozzarella cheese. Snacks/Annat: american cheese slice, arnold sandwich thins, beef tip round, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, kiwi usda. mer...
|
|
3066 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|