Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2018
|
80,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
2583 kcal
|
Fett: 93,00g | Prot: 157,39g | Kolh.: 284,45g.
Lunch: Beerenberg Caramelised Onion, Chicken Breast, Margherita Pizza, The Salad Servers Tabbouleh, Beef Kofta. Middag: Sweet Potato Fries, McCain Sweet Potato Wedges, Pork Salad Roll. Snacks/Annat: Macro Pitted Dates. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mcanthonyy 's vikthistorik
|