Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2018
|
63,9 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2018:
|
516 kcal
|
Fett: 38,36g | Prot: 24,99g | Kolh.: 23,61g.
Frukost: Monama Leite de Coco em Pó, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão. Lunch: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lianeanelowcarb2016 's vikthistorik
|