Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2018
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2018:
|
1545 kcal
|
Fett: 77,87g | Prot: 85,98g | Kolh.: 127,72g.
Frukost: Pêssegos. Lunch: Suco de Laranja Natural, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana da Terra, Copacol Posta de Tilápia. Middag: Itambé Iogurte Grego Maracujá. Snacks/Annat: H2OH! H2O, Picanha, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pão de Alho, Pão de Alho. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elainedelfino 's vikthistorik
|