Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2018
|
82,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2018:
|
906 kcal
|
Fett: 37,57g | Prot: 36,64g | Kolh.: 89,42g.
Frukost: Danone Light and Free Lemon. Lunch: The Laughing Cow Cheese Triangles, Ryvita Fruit Crunch Crispbread, Heinz Tomato Cup Soup. Middag: Tesco Homestyle Oven Chips, Heinz Baked Beans, Fried Egg with Fat, Tesco Bacon. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|