Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2018
|
91,7 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2018:
|
331 kcal
|
Fett: 21,86g | Prot: 24,29g | Kolh.: 9,60g.
Lunch: Sococo Coco Ralado, Abóbora Cozida, Tomates, Friboi Carne Moída de Acém. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lahcriscruz 's vikthistorik
|