Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2018
|
69,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2018:
|
1795 kcal
|
Fett: 62,22g | Prot: 88,22g | Kolh.: 217,56g.
Frukost: Брауни с тыквой, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Milch 1,5%, Lidl Kochhinterschinken, Авокадо, Hofburger Maasdamer. Lunch: Индюшатина, Сырный Соус, Гречка Отварная. Middag: Milka Oreo Riegel, Henglein Strudelteig. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|